攀巖運(yùn)動(dòng)在教學(xué)過程中，應(yīng)在增強(qiáng)攀巖者體質(zhì)的同時(shí)，促進(jìn)攀巖者在智力、心理素質(zhì)、美育和相關(guān)能力方面發(fā)展。貫徹各方面發(fā)展原則應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

         攀巖者要進(jìn)行難度、速度和攀石三個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練在日常練習(xí)中，很多攀巖者往往只會(huì)選擇自己喜歡的項(xiàng)目去練習(xí)，這樣容易導(dǎo)致訓(xùn)練結(jié)構(gòu)失衡。

        攀巖運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，既要保持攀巖者的身體素質(zhì)得到多方位的發(fā)展，同時(shí)又能促進(jìn)攀巖者的身心各方面發(fā)展。

         在攀巖運(yùn)動(dòng)的教學(xué)程序中應(yīng)注意攀巖者的體質(zhì)，并逐步促進(jìn)各方面發(fā)展。

        攀巖運(yùn)動(dòng)練習(xí)中很容易產(chǎn)生疲勞，特別是初學(xué)者，所以攀巖者需要注意把握好自己的身體狀態(tài)，控制攀爬強(qiáng)度。

聯(lián)系人：138165203091 李小姐