快節(jié)奏的生活讓人們沒(méi)有大把的時(shí)間鍛煉身體，休息日到健身房鍛煉就成了主流。但如今，健身房已經(jīng)不只是大人們的專(zhuān)屬地帶，更成了孩子們鍛煉身體的樂(lè)園，不過(guò)屬于孩子們的“健身房”可沒(méi)有那么枯燥死板，甚至它們還投其所好的開(kāi)在了熱鬧的商場(chǎng)里。

兒童拓展樂(lè)園： 項(xiàng)目設(shè)計(jì)科學(xué)合理，內(nèi)容新穎，感悟深刻。通過(guò)參與活動(dòng)，鍛煉兒童攀、爬、跳、鉆、跨、平衡、機(jī)靈、耐力等體力及智力的配合能力，培養(yǎng)兒童陽(yáng)光心態(tài)，讓兒童在快樂(lè)中鍛煉身體，增強(qiáng)意志力，培養(yǎng)克服困難的信心。。是一條有效促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)，全腦開(kāi)發(fā)的好途徑。

近幾年，隨著親子教育的不斷發(fā)展，伴隨著健身的熱潮，兒童健身娛樂(lè)項(xiàng)目在市場(chǎng)上迅速走俏。人們可以看到各個(gè)商場(chǎng)的“游樂(lè)園”里，一些滑滑梯、跳跳床等傳統(tǒng)玩物已經(jīng)被看起來(lái)更新鮮刺激的“高空繩梯、沙池、攀巖”等兒童拓展類(lèi)項(xiàng)目取代。
這種兒童拓展訓(xùn)練樂(lè)園通常分為2-3層，設(shè)備器材是由繩網(wǎng)、金屬、木質(zhì)等材質(zhì)組成，共有攀巖墻、吊索橋、兜網(wǎng)橋、滾筒橋、錯(cuò)位橫木等多個(gè)項(xiàng)目構(gòu)成，各類(lèi)項(xiàng)目關(guān)卡難度不一。在孩子進(jìn)入器材之前都會(huì)系上一根專(zhuān)業(yè)的兒童懸掛式安全帶，同時(shí)還會(huì)配有專(zhuān)屬的教練指導(dǎo)孩子通過(guò)每個(gè)項(xiàng)目，并保護(hù)他們的安全。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，在一些大人看著都很“驚險(xiǎn)”的游戲項(xiàng)目里，孩子卻“爬上爬下”玩得不亦樂(lè)乎，今年8歲的聰聰就是其中的小朋友之一，而坐在樂(lè)園旁邊靜靜等候的爸爸媽媽卻不那么輕松?！岸家粋€(gè)月了，孩子幾乎每到周六日就吵著要來(lái)玩，起初想著讓他鍛煉下膽量，沒(méi)想到這些游戲會(huì)上癮！”孩子母親說(shuō)道。

據(jù)了解，這類(lèi)兒童室內(nèi)運(yùn)動(dòng)拓展樂(lè)園主要搭建在大型商業(yè)中心、購(gòu)物中心、文體中心、大型社區(qū)等人群聚集的場(chǎng)所，來(lái)玩的孩子自然不在少數(shù)。而為了保證孩子們的安全，當(dāng)項(xiàng)目?jī)?nèi)的孩子過(guò)多，教練無(wú)法兼顧時(shí)就會(huì)停止售票。尤其在一些假日，可謂一票難求，可見(jiàn)它的火爆程度。

拓展訓(xùn)練好處多 ：隨著都市運(yùn)動(dòng)族群的壯大和低齡化，兒童運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類(lèi)也愈加專(zhuān)精。而這類(lèi)專(zhuān)業(yè)的兒童運(yùn)動(dòng)拓展樂(lè)園從性?xún)r(jià)比、普及度、教育性、參與性、娛樂(lè)性和吸引度上要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越國(guó)內(nèi)現(xiàn)有的兒童游樂(lè)設(shè)備。除了競(jìng)技性?xún)?nèi)容外，還增加了許多趣味性、娛樂(lè)性的項(xiàng)目，不僅能讓孩子獲得身心的鍛煉，也有助于建立良好的親子關(guān)系，讓孩子更多感受父母的陪伴和心理上的支持。而其中每一個(gè)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)其實(shí)也都兼具了鍛煉體能與促進(jìn)心理承受能力的雙重作用。比如，攀巖可以提升抓、扣、蹬、撐等身體機(jī)能的統(tǒng)一性和協(xié)調(diào)性，體驗(yàn)攀登的快樂(lè)和挑戰(zhàn)自我的極限；蹦床可以讓孩子在騰空的剎那間，不僅增加了肌肉爆發(fā)力和耐力、更讓他們加強(qiáng)時(shí)空感覺(jué)和對(duì)自己身體的控制力；拓展的每一個(gè)項(xiàng)目的設(shè)定都是根據(jù)孩子成長(zhǎng)特點(diǎn)而設(shè)計(jì)，在行進(jìn)過(guò)程中，根據(jù)難度的不斷加大，每完成一個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，都是一種挑戰(zhàn)自我成長(zhǎng)和不斷超越的過(guò)程，不僅鍛煉孩子身體機(jī)能和膽識(shí)，更是對(duì)空間思緒、空間記憶雙重訓(xùn)練。
你以為，在帝都帶孩子玩的戶(hù)外的地方只有“公園、動(dòng)物園”？要不要來(lái)點(diǎn)不一樣的，魔都適合娃們，鍛煉靈活性和膽量的運(yùn)動(dòng)~當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)~就是戶(hù)外兒童拓展，是不是一瞬間感覺(jué)動(dòng)物園都弱爆了。